Immer donnerstags treffen wir uns um 18:45 Uhr zur gemeinsamen Meditation in der Biegenstraße. Anschließend gibt es einen vorbereiteten Vortrag zu einem buddhistischen Thema, eine Lesung oder einen Videovortrag einer auswärtigen Lehrerin oder eines Lehrers, manchmal sogar live via Zoom.
Die Teilnahme an Vortrag und Gespräch ist natürlich nicht verpflichtend. Ihr könnt auch einfach „nur zum Sitzen“ kommen.


Jeden ersten Donnerstag im Monat gibt es eine Einführung mit geleiteter Meditation. Dabei werden immer wieder unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt, sodass dies für Neulinge und erfahrenere Praktizierende gleichermaßen nützlich und abwechslungsreich sein wird. Anschließend ist Raum und Zeit für den Austausch über die eigenen Meditationserfahrungen, buddhistische Meditation im Allgemeinen und natürlich über das jeweilige Thema des Abends.
Bitte den Hinweis am Ende der Seite beachten.

Individuelle Einführungen in die Meditation und praxisbegleitende Gespräche können selbstverständlich jederzeit vereinbart werden.

Der nächste Termin ist Donnerstag, der 1. Januar 2026, um 18:45 Uhr.
Es kann vorkommen, dass das Datum hier nicht immer sofort erneuert wird. Geht einfach davon aus, dass „der Donnerstagabend“ stattfindet. Sollte er doch einmal ausfallen, steht es schnellstmöglich an dieser Stelle.

Die Themen der vergangenen und kommenden Abende (soweit bereits bekannt) samt ergänzender Materialien finden sich nun hier.

Tipp: Um die aktuellen Themen mitzubekommen, sobald sie veröffentlicht sind und unseren gelegentlichen Newsletter zu erhalten, besteht die Möglichkeit, die Mitteilungen zu abonnieren. Dies kann natürlich jederzeit rückgängig gemacht werden.

Grundsätzlich stehen unsere Offenen Abende und zukünftigen anderen Formate allen an buddhistischer Praxis Interessierten offen.

Programm für den 1. Januar 2026

Liebe Freundinnen und Freunde der buddhistischen Lehre und Praxis und der Buddhistischen Gruppe Marburg,

das Jahr neigt sich dem Ende zu. Da wird es Zeit, Danke zu sagen für die Teilnahme an unseren Abenden, für die tollen Beiträge und die freundlichen Spenden. So konnten wir den Bestand eines traditionsverbindenden buddhistischen Angebots in Marburg sichern und auch neue Sitzunterlagen finanzieren, die angesichts der wachsenden Teilnehmerzahlen nötig wurden.

Wir hoffen, dass es im nächsten Jahr ebenso gut weitergeht. 

Am 25. Dezember wird der Abend in der Biegenstraße ausfallen.

Wer inspiriert in das Jahr 2026 starten möchte, ist herzlich eingeladen am 1. Januar um 18:45 Uhr in die Biegenstraße zu kommen. Wir werden wieder gemeinsam meditieren und uns im Anschluss ohne ein bestimmtes Thema austauschen.

Der nächste Einführungsabend mit einer geführten Meditation wird dann am 8. Januar stattfinden.

Wir wünschen euch allen schöne Feiertage und einen guten Übergang in das neue Jahr!

Für die Buddhistischen Gruppe Marburg 

Birgit und Rüdiger

Natürlich ist die Teilnahme an unseren Abenden einer guten buddhistischen Tradition folgend kostenlos.
Gleichwohl freut sich unser Spendenschweinchen über kleine Zuwendungen, um die Anschaffung neuer Praxismaterialien und anderer Notwendigkeiten zu erleichtern.

_________________

Bei Interesse an einer ersten Teilnahme bitten wir um, auch kurzfristige, Anmeldung über das Kontaktformular. Wenn ihr dabei auch noch mitteilt, ob ihr bereits Meditationserfahrung habt, fällt uns die Vorbereitung des Abends noch leichter.
Ein paar erste Hinweise auf unsere Herangehensweise an den Buddhadharma finden sich nun auf der „Häufig gestellte Fragen“-Seite.

__________________

Skripte vergangener Abende:

Die Metta Meditation war Gegenstand am 18. September. Wir haben sie anhand des Metta Suttas und von Sätzen wie „Mögen alle Wesen glücklich und friedvoll sein“ geübt. Sutta und Sätze samt einer kleinen Literaturempfehlung können heruntergeladen werden.

Am 12. Mai war hierzulande Vollmond. Deshalb gibt es in dieser Zeit viele Vesakfeiern, in denen Buddhas Geburt, seines Erwachens und Todes gedacht wird. Aus diesem Grunde haben wir uns am 15. Mai 2025 seiner ersten Lehrrede, Dhammacakkappavattana Sutta, mit der das Rad der Lehre in Gang gesetzt wurde und seinen letzten Worten gewidmet. Die Textgrundlage steht zum Download bereit.

Der 3. April 2025 stand im Zeichen der Vipassana Meditation. Im Rahmen des Einführungsabend haben wir versucht, die Achtsamkeit auf den Atem um ein umfassenderes Gewahrsein zu erweitern. Ein kurzes Skript zu diesem Abend steht zur Verfügung.

Am 10. Oktober 2024 haben wir die Dimensionen einer buddhistischen Wirtschaftsethik ausgelotet. Ein Kurzskript mit den besprochenen Zitaten und Gedanken liegt nun zum Download bereit. Prof. Karl-Heinz Brodbeck hat viel dazu geforscht und veröffentlicht. Auf seiner Homepage findet sich interessantes Zusatzmaterial.

Der Abend vom 17. Oktober stand im Zeichen des Theravada. Wir lasen ein Kapitel aus dem Buch „Nur dieser Moment“ von Ajahn Brahm. Darin ging es um das Gesetz des bedingten Entstehens und die Anapanasati Meditation (Achtsamkeit auf den Atem). Eine Sammlung von Zitaten zur Praxis kann ebenfalls heruntergeladen werden.

Das Buch Ajahn Amaros „Auf den Geist kommt’s an“ aus dem wir jüngst gelesen haben, kann auf der Homepage des Klosters Muttodaya heruntergeladen werden. Da das Kloster auf Anregung Ajahn Mettikos unserer Gruppe eine großzügige Bücherspende gemacht hat, kann das Werk auch in Papierform bei uns ausgeliehen werden. Die Liste der gespendeten Bücher kann hier eingesehen werden. Für all diejenigen, die sich mit der thailändischen Waldklostertradition beschäftigen möchten, ist dies eine tolle Fundgrube. (27. Juni 2024)

Mana: Von Dünkel und Einbildung zu Würde und Einfachheit. Basierend auf einem Vortrag Fred von Allmens. (20. Juni 2024)

Tsültrim Allione: Den Dämonen Nahrung geben. Ein kurzes Skript zum Abend darüber liegt jetzt bereit.

Überlegungen zu Karuna – Mitgefühl, dem Themenschwerpunkt am 14. März, liegen nun auch zum Nachlesen bereit.

Am 18. Februar haben wir uns mit einer Lehrrede (Buddhas Rat an den Laien Sigalaka) aus dem Palikanon beschäftigt und deren vielfältige Bedeutung, durchaus kontrovers, diskutiert. Den von Birgit vorgelesenen Text könnt ihr nun herunterladen.

„Gedanken über Metta“ (zum Metta-Abend am 15. Februar 2024) mit einigen Zitaten berühmter Meditierer und einer Übersetzung der Metta-Sutta nach Thich Nhat Hanh sowie Śantidevas Bodhisattva-Versprechen liegen zum Download bereit, können aber auch in ausgedruckter Form donnerstags nach der Meditation mitgenommen werden.

Wichtiger Hinweis:

Die Teilnahme an einer Meditation erfolgt auf eigene Verantwortung. Wir möchten darauf hinzuweisen, dass bei Vorliegen einer psychischen Beeinträchtigung professionelle Hilfe unabdingbar ist und die Teilnahme an der Meditation zunächst mit der Fachperson besprochen werden sollte.