Einladung zur Meditation
Wir beginnen um 18:45 Uhr mit einer Meditation im Sitzen und Gehen (ca. 20 – 10 – 20 Min.).
An die Meditation schließt sich ein Impulsvortrag an zum Thema
„Kamma/Karma“
Das Wort Karma (Sanskrit) oder Kamma (Pali) taucht in den unterschiedlichsten Zusammenhängen auf. Begründet liegt es in der brahmanischen Religion des vorbuddhistischen Indiens und bedeutet so etwas wie Handlung, Wirkung, Tat oder das Gesetz von Ursache und Wirkung.
Karma besagt, dass jede Handlung, die ein Mensch ausführt, kurzfristige oder langfristige Folgen für diesen nach sich zieht. Der Buddha hat dazu eine Antwort entwickelt und fügte das Karma-Prinzip, inklusive der Vorstellung einer möglichen Wiedergeburt in seine Lehre, in der anatta (Nichtselbst) eine zentrale Rolle spielt, ein.
An diesem Abend wollen wir versuchen, etwas Licht ins Karma zu bringen. Sicher scheint, dass Gotama (Buddha) wohl recht hatte, als er laut dem Dhammapada sagte:
Den Dingen geht der Geist voran; der Geist entscheidet:
Kommt aus getrübtem Geist dein Wort und dein Betragen,
So folgt dir Unheil, wie dem Zugtier folgt der Wagen.
Den Dingen geht der Geist voran; der Geist entscheidet:
Entspringen reinem Geist dein Wort und deine Taten,
folgt das Glück dir nach, unfehlbar wie dein Schatten.
Auch im Westen wurde sich schon immer darüber die Frage gestellt. Sprüche wie, „Jeder ist seines Glückes Schmied“ sind sicherlich Einigen bekannt.
Inwieweit kann uns dieser Gedanke in der heutigen Gesellschaft beeinflussen?
Wie können wir mit unserem persönlichen Schicksal umgehen?
Welche Handlungen führen zu einem positiven Karma?
Es wird sicher ein spannender karmageladener Abend werden.
Natürlich besteht anschließend wieder reichlich Gelegenheit über das Gehörte zu diskutieren und unsere Erfahrungen zu teilen.
Den Abend beenden wir mit einer kurzen Phase der wertschätzenden Stille und der Widmung.
Ende wird gegen 21:00 Uhr sein.
Natürlich ist die Teilnahme an unseren Abenden einer guten buddhistischen Tradition folgend kostenlos.
Gleichwohl freut sich unser Spendenschweinchen über kleine Zuwendungen, um die Anschaffung neuer Praxismaterialien und anderer Notwendigkeiten zu erleichtern.
Ein Link zum Prinzip „Dāna“.
Außerdem…
Karma entwickeln
Der einigen von uns bereits bekannte und geschätzte Meditationslehrer Raimund Hopf (Mitbegründer des „Buddha Talks“ und der Hilfsorganisation „Mitgefühl in Aktion“) hält am Freitag, 6. 11. 2025 um 19:00 Uhr im Buddhistischen Stadtzentrum Hamburg einen Vortrag mit anschließendem Übungstag. Thema ist „Heilsames entwickeln in unheilsamen Zeiten – Buddhistische Tugenden für den Alltag“, was sehr gut zu unserem nächsten Thema passt. Eine Onlineteilnahme ist für Vortrag und Übungstag möglich.
Aus mitfühlenden Kreisen haben wir erfahren, dass Raimund gerne einmal für ein Wochenende nach Marburg käme, um einen Kurs zu leiten. Wir werden mit ihm sprechen und schauen, was geht. Vorfreude ist erlaubt.
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Karma kultivieren
In der edition steinrich ist jetzt die Übersetzung eines Buches von Bikkhu Anālayo, Satipatthāna-Meditationen – Ein Praxisleitfaden, erschienen. Es handelt sich um eine gute Ergänzung seiner sehr gründlichen Darstellung der Satipatthāna Sutta, weil es sich hier weniger um die – ebenso wichtige – Theorie dreht, sondern Anleitungen für unsere Praxis bietet – Schritt für Schritt durch alle vier Aspekte der Achtsamkeit. Das Buch scheint das Zeug zum Klassiker zu haben. Die deutsche Übersetzung besorgte die Vipassanalehrerin Yuka Nakamura.
Aus der Verlagsseite: „Das Satipatthana-Sutta ist eine der bekanntesten Lehrreden des Buddha über die vier Verankerungen oder Vergegenwärtigungen der Achtsamkeit – Körper, Gefühle, Geist und Dharmas. Es ist jedoch gar nicht so einfach, es als Grundlage der eigenen Meditations- und Achtsamkeitspraxis zu nehmen und diese kontinuierlich weiterzuentwickeln. Der renommierte Mönchsgelehrte und Autor zahlreicher Bücher über Meditation und den frühen Buddhismus Bhikkhu Analayo hat sich viele Jahre lang eingehend mit diesen grundlegenden Lehren des Buddha beschäftigt und bereits zwei eher wissenschaftlich-theoretische Bücher zu dieser Lehrrede veröffentlicht.
In seinem neuen Buch wechselt er die Perspektive und spricht als weiser, mitfühlender Meditationslehrer. Er fasst diese Lehre des Buddha als einen stufenweisen Pfad, hilfreich für alle, die Achtsamkeit mehr in ihr Leben integrieren möchten. Dank der bemerkenswerten Breite seines Wissens und der Tiefe seiner Praxis werden die befreienden Lehren des Buddha mit großer Klarheit erhellt und machen diesen Leitfaden zu einem unentbehrlichen Werkzeug der eigenen Meditationspraxis.“
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Karma erkennen
„Nisargadatta Maharaj […]: ‚Nach innen blicken und sehen, dass ich nichts bin, ist Weisheit. Nach außen blicken und sehen, dass ich alles bin, ist Liebe. Mein Leben kreist zwischen beiden.‘ Weisheit und Erbarmen: die beiden Flügel des Dharma.
Zu erkennen, dass ich nichts bin (besser wohl: nicht etwas), bedeutet, frei zu werden, weil es innen nicht länger ein unsicheres Selbst gibt, dass sich nie sicher genug fühlen kann. Zu erkennen, dass ich alles bin, ruft tatkräftiges Mitgefühl oder Erbarmen für andere hervor, die nicht wirklich getrennt von mir sind. Gelebte Weisheit ist Liebe. Gewöhnlich nehmen wir an, spirituelle Befreiung und ein Verantwortungsgefühl für das, was in der Welt geschieht, wären verschiedene Dinge, doch Nisargadatta zeigt sie als die beiden Seiten ein und derselben Münze.“
– David R. Loy: Erleuchtung Evolution Ethik – Ein neuer buddhistischer Pfad, edition steinrich, 2015, S.87
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Karma verbessern
Eine gute Gelegenheit, heilsame Ursachen für heilsame Wirkungen zu schaffen, ist wie immer unser gemeinsamer Praxistag, an dem wir einen Tag lang (na gut, nicht ganz: von 9:30 bis 17:30) Achtsamkeit und Gewahrsein kultivieren. Inzwischen hat sich Andrea wieder bereiterklärt, ihre kulinarischen Kenntnisse in den Dienst unseres Pfades zum Erwachens zu stellen. Das Mittagessen ist nunmehr gesichert. Jet zt kommt es nur noch auf euch an.
Anmeldung per Email oder persönlich an einem der nächsten Donnerstage.
Weitere Infos auf unserer entsprechenden Seite. Dort finden sich auch stets Aktualisierungen.
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Buddhistische Gruppe Marburg 