Beginn: 18:45 Uhr
Wie stets am ersten Donnerstag des Monats bieten wir eine geführte Meditation mit Anleitung für Neueinsteiger und bereits erfahrenere Meditierer:innen an.
Über den Nutzen der Meditation sagt Ajahn Brahm:
„Wenn Sie dem Pfad der Meditation folgen, steigt Ihr Glück wie eine Flut, die keine Ebbe kennt. Sie ringen immer weniger mit Ihrem Innenleben, und die eingesparte Energie kommt der Achtsamkeit zugute. Einsichten tun sich auf wie köstliche Früchte an einem schwer tragenden Baum, Sie können sie gar nicht alle zugleich pflücken und essen. Es ist so vollkommen klar geworden, dass der Weg zum (inneren, d. Red.) Frieden in eben diesem Loslassen besteht, das Sie durch die Meditation gelernt haben. Sie können auch vom Weg der bedingungslosen liebevollen Freundlichkeit sprechen. Die Güte, Metta, lässt Ihre Urteile über sich selbst und andere milder werden. Alles Bewerten und Messen verblasst, weil es ohnehin nur ein Hirngespinst war.“ (Ajahn Brahm: Im stilllem Meer des Glücks – Handbuch der buddhistischen Meditation. Lotos, 2007, S. 366)
Ein guter Grund also, mit der Meditation zu beginnen, weiterzumachen oder die Technik aufzufrischen.
Nach der Einführung besteht Gelegenheit zum Austausch über die gemachten Erfahrungen.
Wir beenden den Abend mit einer kurzen Abschlussmeditation mit Wertschätzung und Widmung.
Ende: gegen 21:00 Uhr
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
Im Anschluss besteht wieder die Gelegenheit, zum gemütlichen Plausch und Kennenlernen im „Early“ in der Oberstadt zusammenzukommen.
Außerdem…
Kurzfristig
Der gemeinnützige Verein Mitgefühl in Aktion (M.i.A) bestreitet mit dem deutschen Mönch Ajahn Kemasiri den heutigen (1. Dezember 2024) Buddha Talk. Das könnte sich lohnen. Weitere Infos und den Zoom Link findet ihr auf der Buddha Talk Homepage.
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Mittelfristig
Anlässlich des bevorstehenden 80. Geburtstags von Bikkhu Bodhi veranstaltet Buddha Talk einen Abend für ihn. Weggefährten berichten über diesen außergewöhnlichen buddhistischen Mönch: Begegnungen mit Bikkhu Bodhi.
Infos ebenfalls auf der Homepage des Buddha Talks.
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Langfristig
Erich Fried: Was es ist
Es ist Unsinn
sagt die Vernunft
Es ist was es ist
sagt die Liebe
Es ist Unglück
sagt die Berechnung
Es ist nichts als Schmerz
sagt die Angst
Es ist aussichtslos
sagt die Einsicht
Es ist was es ist
sagt die Liebe
Es ist lächerlich
sagt der Stolz
Es ist leichtsinnig
sagt die Vorsicht
Es ist unmöglich
sagt die Erfahrung
Es ist was es ist
sagt die Liebe
Aus: Erich Fried: Es ist was es ist. Verlag Klaus Wagenbach, Berlin, 1996, S. 43
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Buddhistische Gruppe Marburg 