Einladung zur Meditation
Beginn: 18:45 Uhr
Lesung und Gespräch:
Mingyur Rinpoche: Mit negativen Gefühlen und Gedanken umgehen.
Meditierende Menschen denken oft, dass Gefühle, Gedanken und Emotionen in der Meditation nichts zu suchen haben und man sie aus dem Bewusstsein verbannen müsse, um ein guter Meditierender zu sein.
Diese Ansicht beruht auf einem Irrtum, wie Mingyur Rinpoche in seinem Buch „Buddha und die Wissenschaft vom Glück“ darlegt. Nicht nur, aber vor allem negative Gedanken können Lehrmeisterinnen sein, wenn wir sie nicht bekämpfen, sondern genau anschauen und erspüren, was sie uns sagen wollen.
Entlang des Rates des 9. Karmapas Wangchug Dorje „Was für Gedanken auch aufsteigen, versuche nicht, ihnen Einhalt zu gebieten“, zeigt Mingyur Rinpoche einen Weg auf, mit Gedanken und Emotionen heilsam umzugehen, seien sie angenehm, neutral oder unangenehm.
Der Abend wird sicherlich viel mit unserem Leben und unseren Erfahrungen in der Meditation zu tun haben.
Austausch über das Thema des Abends, Buddhismus, Meditation und alles, was gerade Geist und Herz bewegen mag.
Kurze Abschlussmeditation mit Wertschätzung und Widmung des Verdienstes.
Ende: gegen 21:00 Uhr.
Im Anschluss besteht wieder Gelegenheit zu Plausch, Austausch und Gemeinschaft im „Shamdan“ in der Weidenhäuserstraße.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme.
Bereits um 17:30 Uhr (s.t.) besteht Gelegenheit, ein Stunde im ruhigen Verweilen zu praktizieren.
Buddhistische Gruppe Marburg 