28. März 2024: Mit dem Geist arbeiten

Einladung zur Meditation:

Beginn: 18:45 Uhr

• Meditation im Sitzen und Gehen (ca. 20/10/20 Minuten).
• Lesung und Gespräch:
  Mit dem Geist arbeiten – Tenga Rinpoches Empfehlung kann nicht oft genug wiederholt werden, ist dies doch der Ort, an dem unsere Erfahrungen verarbeitet werden. Wir sind in der Lage, aus der gleichen Situation eine Hölle oder den Himmel zu machen. Unseren Geist und seine Muster genau zu betrachten und zu verstehen, kann also eine enorme Wirkung haben. Auch in welche Richtung wir ihn trainieren und konditionieren, wirkt sich auf die Qualität unserer Welt aus.
  Wir lesen heute einen Text von Tenga Rinpoche, einem tibetischen Meditationslehrer, zu diesem Thema und werden gemeinsam überlegen, wie ein heilsamer Umgang mit unseren unterschiedlichen Geisteszuständen aussehen könnte.
• Austausch über das Thema des Abends, Buddhismus, Meditation und alles, was gerade Geist und Herz bewegen mag.
• Kurze Abschlussmeditation mit Wertschätzung und Widmung des Verdienstes
• Ende: gegen 21:00 Uhr.
• Im Anschluss besteht wieder Gelegenheit zu Plausch, Austausch und Gemeinschaft, diesmal im „Early“ in der Oberstadt.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme.